Un medico cinese di 95 anni condivide i suoi segreti per rimanere giovani e in salute. Scoprite due ricette semplici ed efficaci a base di ingredienti naturali.
Ricetta 1: Infuso di limone, cetriolo e zenzero
Ingredienti:
1 limone
1 cetriolo
Un pizzico di zenzero
1 cucchiaino di miele naturale
Acqua
Preparazione:
Strofinate il limone con del bicarbonato di sodio, quindi sciacquatelo con acqua pulita per rimuovere eventuali pesticidi.
Tagliate il cetriolo a fettine sottili.
Grattugiate un pizzico di zenzero.
Portate a ebollizione dell’acqua in un pentolino.
Aggiungete il limone, il cetriolo e lo zenzero all’acqua bollente.
Lasciate in infusione per 5-7 minuti.
Aggiungete un cucchiaino di miele naturale.
Gustate questo infuso piacevole e rinvigorente, perfetto da bere nelle serate fresche.
