Sicurezza degli assorbenti igienici: cosa devono sapere le donne per prevenire le infezioni

Gli assorbenti igienici sono un’opzione sicura e pratica per la gestione del ciclo mestruale se usati correttamente, ma un uso improprio può aumentare il rischio di proliferazione batterica, irritazioni cutanee e persino infezioni rare ma gravi come la sindrome da shock tossico (TSS) o la candidosi vulvovaginale (infezione da lievito). Ecco cosa ogni donna dovrebbe … Leggi tutto

🥚 Mangiare gusci d’uovo sodi e tritati: perché non è una fonte sicura di calcio

Sebbene i gusci d’uovo siano effettivamente ricchi di carbonato di calcio (circa il 95% della loro composizione) e siano stati tradizionalmente utilizzati in alcune culture come integratore di calcio, consumarli in casa, anche se bolliti e macinati, comporta rischi significativi per la salute che superano i potenziali benefici. Ecco cosa devi sapere prima di prendere … Leggi tutto

Se hai questa pianta in casa, allora hai… vedi altro

Sembra che tu ti riferisca a un titolo tipico dei social media o dei blog, spesso usato per attirare l’attenzione su piante d’appartamento con presunti benefici mistici, per la salute o spirituali (come “Se hai questa pianta in casa, allora hai fortuna!” o “…allora respiri aria più pulita!”). Tuttavia, senza sapere a quale pianta specifica … Leggi tutto

Piazzola per ortaggi da giardino

Questa crema spalmabile di verdure dell’orto è un mix vivace e senza cottura di verdure croccanti, una base cremosa ed erbe aromatiche fresche dell’orto, pronta in 10 minuti con soli 6 semplici ingredienti . Leggera ma appagante, è ideale per tramezzini, piatti di verdure, sedano ripieno o come guarnizione colorata per crostini. Ispirata alle cucine … Leggi tutto

Noci: il supercibo naturale a forma di cervello (e perché la tua mente ti ringrazierà)

C’è un momento – quando si rompe una noce e si vede il suo interno rugoso e bi-emisferico – in cui non si può fare a meno di fermarsi. Assomiglia in modo impressionante al cervello umano. Anche gli antichi guaritori se ne accorsero. Credevano nella “Dottrina delle Segnature”, ovvero nell’idea che le piante che assomigliano … Leggi tutto

Zenzero e salute: benefici, rischi e cosa dovresti sapere

Lo zenzero ( Zingiber officinale ) è utilizzato da oltre 2000 anni nella medicina tradizionale e la scienza moderna ne conferma molte proprietà curative. Dal sollievo dalla nausea alla lotta contro le infiammazioni, questa radice nodosa è un vero e proprio concentrato di benessere. Ma come ogni rimedio naturale efficace, è necessario prestare attenzione ad … Leggi tutto

Ho 87 anni: se non potete vivere da soli, prima di andare in una casa di riposo, prendete in considerazione queste alternative.

less institutional, more independent settings that still provide support. Here are compassionate, practical alternatives to consider first: 1. Aging in Place with In-Home Help Stay in your own home with tailored assistance: Home health aides: Help with bathing, dressing, meals (often covered by Medicare if medically needed). Companion caregivers: Provide company, light housekeeping, and medication … Leggi tutto

Grazie a questo trucco la tua casa non smetterà mai di profumare: bastano 2 ingredienti

Questo semplice trucco naturale per profumare gli ambienti è condiviso da anni tra gli appassionati di pulizie domestiche, e a ragione. Con soli due ingredienti , è possibile riempire la casa di un delicato profumo di pulito che persiste per ore (o addirittura giorni!), senza l’utilizzo di spray sintetici o diffusori elettrici. 🌿 I 2 … Leggi tutto