Questo dessert facile e senza zucchero è preparato con solo due ingredienti principali: banane e cioccolato fondente, e offre una delizia ricca e cremosa, naturalmente dolce e totalmente senza sensi di colpa. Senza zuccheri aggiunti e solo con ingredienti sani, è perfetto per chi sta attento all’assunzione di zuccheri o cerca un sano piacere.
Ecco la magia del dessert in pochi semplici passaggi!
Perché amerai questa ricetta:
Naturalmente dolce: le banane mature forniscono tutta la dolcezza di cui hai bisogno.
Ricchezza di cioccolato fondente: aggiunge un sapore intenso e antiossidanti senza zucchero raffinato.
Sano e appagante: un dessert sano e senza latticini che ti fa sentire appagato ma nutre anche il tuo corpo.
Veloce e facile: basta frullare, raffreddare e gustare, senza bisogno di cottura!
Opzione senza latticini: usa cioccolato fondente vegano e yogurt al cocco per una versione vegetale.
Ingredienti (per 4 persone):
3 banane molto mature (circa 300 g di peso sbucciate), spezzettate
200 g di cioccolato fondente di alta qualità (70% di cacao o superiore), tritato
2 cucchiai di acqua calda (per sciogliere bene il cioccolato)
½ cucchiaino di cannella in polvere (facoltativo, per riscaldare)
¼ di cucchiaino di estratto di vaniglia o vanillina in polvere (facoltativo, per un aroma extra)
Istruzioni:
per i PASSAGGI completi di cottura, vai alla pagina successiva o apri il pulsante (>) e non dimenticare di CONDIVIDERE con i tuoi amici di Facebook
