Non superare la dose giornaliera raccomandata.
Le persone con problemi renali (calcoli) dovrebbero consultare un medico prima di iniziare questo trattamento a causa del suo contenuto di ossalati.
Crudo o cotto? Crudo per il massimo effetto depurativo, cotto per stomaci più sensibili.
Mettere gli ingredienti in un frullatore con acqua.
Frullare per 30-40 secondi.
Aggiungere limone o zenzero a piacere e frullare di nuovo.
Consumo: Bere a stomaco vuoto, 3-4 volte a settimana. Si consiglia di non filtrare per conservare tutte le fibre e di consumarlo fresco.
Precauzioni e consigli: Non superare la dose giornaliera raccomandata.
Le persone con problemi renali (calcoli) dovrebbero consultare un medico prima di iniziare questo trattamento a causa del suo contenuto di ossalati.
Crudo o cotto? Crudo per il massimo effetto depurativo, cotto per stomaci più sensibili.
