Risvegli notturni (1/10)
Chi non si è mai svegliato di notte per bere o andare in bagno? I risvegli notturni sono comuni e spesso poco frequenti. Ma per alcune persone, svegliarsi di notte è molto frequente. A volte succede tutte le notti, più volte a notte. Tuttavia, risvegli notturni troppo frequenti non sono innocui per la salute. È durante il sonno che il corpo reintegra le sue riserve di energia per affrontare la giornata.
