Questa tisana di alloro e chiodi di garofano è un infuso semplice ma efficace: le note terrose e leggermente floreali delle foglie di alloro incontrano la dolcezza calda e speziata dei chiodi di garofano in una bevanda rilassante e senza caffeina. Tradizionalmente utilizzata nella medicina popolare delle culture mediterranee, mediorientali e dell’Asia meridionale, l’alloro è apprezzato per le sue potenziali proprietà digestive, antinfiammatorie e calmanti.
Pronta in 10 minuti, è un tonico delicato per le giornate fredde, per un momento di conforto dopo i pasti o per tranquilli momenti di riflessione.
Perché amerai questo tè
- 🌿 Solo 2 ingredienti principali: quelli che si trovano comunemente in dispensa!
- ⏱️ Tempo di infusione: 10 minuti
- 💛 Naturalmente senza caffeina e vegano
- 💸 Costa pochi centesimi a tazza
- 🌾 Senza glutine, senza frutta a guscio e senza latticini
Ingredienti necessari (per 1-2 persone)
- 2–3 foglie di alloro essiccate (preferibilmente Laurus nobilis – alloro vero)
- 4–6 spicchi d’aglio interi
- 2 tazze di acqua filtrata
- Opzionale:
- 1 cucchiaino di miele grezzo o sciroppo d’acero
- Una fetta di scorza di limone o arancia
- Un pizzico di cannella o zenzero
⚠️ Nota importante sulla sicurezza :
- Utilizzate foglie di alloro vere ( Laurus nobilis ), non di alloro californiano, lauroceraso o altre specie simili, che possono essere tossiche.
- Non ingerire le foglie di alloro : sono dure e possono causare soffocamento o irritazione digestiva. Filtrare sempre prima di bere.
Istruzioni passo passo (Aromatico, Rilassante, Semplice)
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