“Tè ai chiodi di garofano: benefici, ricette e precauzioni”

• Combatte le infiammazioni
  Grazie all’eugenolo, il suo principale composto attivo, il chiodo di garofano agisce contro le infiammazioni interne e articolari.

• da 5 a 6 chiodi di garofano

• 1 tazza di acqua calda

• Facoltativo: un po’ di miele o limone per addolcire il sapore

Preparazione:

1. Far bollire l’acqua.

2. Aggiungere i chiodi di garofano e lasciare in infusione per 10-15 minuti.

3. Filtrare e gustare caldo, preferibilmente al mattino o dopo i pasti.

4. Non consumare in eccesso: è sufficiente 1 tazza al giorno.

5. Sconsigliato a donne incinte, bambini e persone che soffrono di ulcere gastriche.

6. In caso di dubbi, consultare un medico prima di consumarlo regolarmente.

• da 5 a 6 chiodi di garofano

• 1 tazza di acqua calda

• Facoltativo: un po’ di miele o limone per addolcire il sapore

Preparazione:

1. Far bollire l’acqua.

2. Aggiungere i chiodi di garofano e lasciare in infusione per 10-15 minuti.

3. Filtrare e gustare caldo, preferibilmente al mattino o dopo i pasti.

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