Morbido, umido e pieno di mirtilli: questo plumcake allo yogurt è diventato un classico di casa, una fetta tira l’altra con solo 160 Kcal!

Questo plumcake nasce sempre allo stesso modo: voglia di qualcosa di dolce ma non pesante, magari per la colazione dei giorni in cui hai bisogno di partire con calma. È una di quelle torte che non stancano mai, morbida, umida al punto giusto, con i mirtilli che ogni tanto esplodono e ti sorprendono al morso.

Lo yogurt lo rende soffice senza bisogno di burro, e il profumo che esce dal forno… ecco, quello da solo vale la ricetta. Io lo preparo spesso la sera, così la mattina dopo è lì che mi aspetta, pronto da tagliare a fette.

Il plumcake yogurt e mirtilli che preparo quando voglio una colazione semplice ma che profuma di buono

Tempi

  • Preparazione: 15 minuti

  • Cottura: 35–40 minuti

  • Tempo totale: circa 55 minuti

Porzioni

8–10 fette

Calorie

Circa 160–170 kcal a fetta
(valore indicativo, dipende dal dolcificante usato)

Ingredienti

  • 200 g di farina tipo 1 + 1 cucchiaio

  • 200 g di yogurt bianco

  • 125 g di mirtilli

  • 60 ml di olio di semi (oppure olio di cocco)

  • 100 g di eritritolo (oppure zucchero)

  • 14 g di lievito in polvere per dolci

  • 1 bustina di zucchero vanigliato

  • 1 uovo

  • 1 pizzico di sale

Preparazione

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