Deliziose frittelle di spinaci Una ricetta nutriente e gustosa!

Come preparare le frittelle di spinaci
Lavare bene gli spinaci: Iniziate lavando e sciacquando gli spinaci sotto l’acqua fredda per eliminare eventuali residui di terra. Assicuratevi di asciugarli completamente prima di tagliarli.
Tritare gli spinaci: utilizzando un coltello affilato, tritare finemente gli spinaci fino ad ottenere pezzi piccoli e maneggevoli. Più li triterete finemente, più sarà facile mescolarli al resto degli ingredienti.
Preparare il composto: in una ciotola capiente unire gli spinaci tritati, l’uovo sbattuto, la farina e il sale. Mescolare tutti gli ingredienti fino ad ottenere una massa omogenea. La farina aiuterà a legare gli ingredienti e a dare consistenza ai pancakes.
Formare le frittelle: scaldare una padella antiaderente a fuoco medio e aggiungere un filo d’olio. Usando un cucchiaio grande, prelevare porzioni del composto di spinaci e metterle nella padella calda. Usa il dorso del cucchiaio per appiattire i pancake dandogli una forma rotonda.

continua nella pagina successiva

Lascia un commento