Vellutata che depura e sazia con finocchi, ceci e limone: antinfiammatoria, proteica e perfetta per il metabolismo (e pronta in 30 minuti)

C’è qualcosa di profondamente rassicurante nelle vellutate. Calde, morbide e profumate, sanno coccolare anche le giornate più fredde. Questa vellutata di finocchi, ceci e limone è la prova che un piatto leggero può essere anche ricco, vellutato e raffinato — perfetto per chi ama mangiare sano senza rinunciare al gusto.

Il finocchio, dolce e aromatico, incontra la cremosità dei ceci e la nota fresca del limone: insieme creano un equilibrio perfetto tra delicatezza e carattere. È una ricetta vegana e senza glutine, ideale per un pranzo detox o una cena leggera ma completa dal punto di vista nutrizionale.

Vellutata cremosa di finocchi, ceci e limone: leggera, profumata e naturalmente vegana

Vellutata di finocchi e ceci

Tempi di preparazione

  • Preparazione: 10 minuti

  • Cottura: 25 minuti

  • Tempo totale: 35 minuti circa

  • Porzioni: 2 persone

Valori nutrizionali (per porzione)

  • Calorie: circa 280 kcal

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